¡PRÓXIMA CARRERA: 23-FEBRERO: MARATON DE SEVILLA!

jueves, 17 de octubre de 2013

QUE LA SUERTE NOS ACOMPAÑE!

Este año el club ha comprado cinco decimos que esperemos consiga que celebremos el 22 de diciembre de una forma muy especial. Aquí tenéis los cinco decimos.
Por cierto me gusta el numero.....

miércoles, 12 de junio de 2013

FIN DE SEMANA FANTÁSTICO EN SANLUCAR DE BARRAMEDA (LA PRUEBA)

Empezábamos el día con mucho frió y con los bolsillos llenos de mucha ilusión y sobretodo de bocadillos del desayuno del hotel. En este día nos acompañaban Manuel Gomez Morgaz y Sergio Gonzalez Heredia que debutaba en esta disciplina.
Como veréis habían muchos ánimos y ganas de empezar.

No falto tampoco nuestra carpa, aunque por el viento no era un buen día para su disfrute.
Comenzó la prueba como de costumbre al "grito de mariquita el ultimo"
En el primer tramo de 4 kilometros de carrera a pie se destacó muy pronto Juan "Mogrera" a cuatro pelao.
Seguido muy de cerca por Antonio Avellaneda, aunque tomándose este primer tramo con algo de tranquilidad.
Después de Juan y Antonio, el resto del grupo del club o al menos la gran mayoría entraron bastante juntos en la transición, encabezados por Nandi y seguidos por este orden: Manuel Jimenez, Juan Rodríguez, Manuel Garcia, Miguel Saez y el resto detrás.                                       
Ya en la bici cada uno da lo que puede e intenta aprovechar alguna que otra rueda amiga, ya que en el circuito de 16 kilometros, la mitad era con un viento que pegaba, si no de cara y en contra, algo lateral pero siempre en contra.
Algunos hicieron la prueba con el plato mediano y otros con el plato grande, algo que pienso que era lo adecuado para el tipo de prueba sobretodo a favor de viento.
Mogrera seguía encabezando la prueba, por supuesto contando solo a los miembros del club, pero el resto de posiciones cambiaron a medida que avanzaba este sector.
Había que tener bastante cuidado en cada giro porque se iba la rueda delante como le pasó a Nandi en esta foto, que casi acaba cogiendo coquinas en la orilla.
Terminaba la bici y lo mas duro era llevarla hasta boxes, ya que la colega no avanzaba por la arena suelta y ya en este momento flaqueaban las piernas.
Esta pareja se hizo inseparable en los últimos kilómetros, los dos últimos en el ultimo sector de la carrera a pie.
Juan entró primero con un tiempo de 1:08:34, en el puesto 54 de la general de 128 que acabaron la prueba.
Seguido por Manuel Jimenez y Juan Rodríguez con solo 3 segundos de margen entre estos.
Y Miguez Saez y Manuel García, que se están pensando llevar esta relación a otro nivel
Mucho roce veo yo por aquí.
Sergio acabó con un muy buen tiempo para ser su primera vez.
En definitiva todos acabamos contentos con nuestros resultados ya que todos los que participaron el año pasado bajaron sus tiempos y mucho y el resto represento al club lo mejor que pudo.
Y como pasó el año pasado Carmen volvió a subir al podium en tercera posición con un tiempo de 1:17:42
¡ENHORABUENA CAMPEONA!
AQUÍ PODEIS VER EL RESTO DE FOTOS DE TODO EL FINDE SEMANA.

FIN DE SEMANA FANTÁSTICO EN SANLUCAR DE BARRAMEDA (El Previo)

El 9 de junio participamos en la XI edición del Duatlón Cross ciudad de Sanlucar de Barrameda, competición que transcurre completamente por la arena de la playa y el C.D. Tri Sports Miraflores no se lo pensó dos veces y acudió en masa a conquistar la cuna del langostino y las tortillitas de camaronses.
Hubo algunos como Manuel García que partieron el viernes para ir preparándonos el terreno a los demás, como podéis ver esa noche no durmió solo en su habitación del hotel.


El sábado llegó el grueso de la expedición en varios bloques debido a la falta de puntualidad de algunos y decidimos pasar la tarde en la playa de Bajo Guia, con comida y bebida suficiente para no desfallecer al día siguiente dándolo todo por donde corren los caballos en el mes de agosto.




Después de dar buena cuenta de las numerosas viandas y cervezas que llevábamos nos duchamos y nos fuimos a cenar a la plaza del cabildo donde pudimos degustar por supuesto con mucha moderación y responsabilidad los productos típicos de la tierra como langostinos y tortillitas de camaronses.
Una vez concluida la cena y tras unos helados nos encaminamos, no sin pena a nuestros hoteles para descansar para lo que nos esperaba. Hubo un componente del club que no participaba al día siguiente que no se lo pensó dos veces y secuestro a varias de nuestras mujeres y se las llevó de copas, soltándolas a las 7 de la mañana, todas ellas con la voz ronca de pedirle al secuestrador que por favor las liberase de tal sufrimiento. Aquí os dejo una prueba del mal rato que pasaron.

El resto nos fuimos al hotel, unos a dar biberones y otros a intentar blanquearle el ojo patio a una 29.

continuará.........................

lunes, 27 de mayo de 2013

CIRCUITO BICI TRIATLÓN TITAN (SIERRA DE CADIZ)

Este fin de semana, un grupo de compañeros de fatigas, nos hemos aventurado a realizar el circuito de bici, del que dicen que es uno de los 1/2 Ironman más duro de Europa, el TITÁN SIERRA DE CÁDIZ.
Comenzamos el día bien temprano camino de Zahara de la Sierra, y llegados al lugar, no sin antes zamparnos unas buenas tostadas, nos disponemos a preparar todo el material para el día tan duro que nos esperaba. Calentamos un poco y comenzamos el primer puerto de los tres que componen el recorrido, el puerto de las Palomas. Nos lo tomamos con tranquilidad, ya que nos quedaban por delante muchísimos y duros kilómetros. Casi una hora de subida y atravesando las nubes, en un marco incomparable como es la sierra de Cádiz, con unas rampas durísimas, pero alucinando con el paisaje que divisábamos. Fotito de rigor en la cima.
Seguidamente, nos lanzamos camino de Grazalema en un descenso bastante peligroso, donde en una de las curvas y gracias a nuestro amigo Anselmo que grito “curvaaaaa” no nos matamos de milagro…… Así y después de 50 km aproximadamente de terreno rompepiernas, pasando por Grazalema, Villaluenga del Rosario, Benaocaz, Ubrique, el Bosque y Benamahoma, nos disponemos a subir el segundo y temido puerto de El Boyar (15 km con rampas del 11%), ya con 62 km en las piernas. Coronamos todos, con un calor insoportable y un sufrimiento grandísimo después de la paliza que llevábamos en las piernas.



Tras este puerto, una leve bajada y rumbo a la última subida, las Palomitas, que eran 4km de subida pero muy muy dura. Tras este último sufrimiento, llegamos de nuevo a la cima de las Palomas y ya solo nos quedaba el descenso de este puerto que era el mismo camino por donde comenzamos, pero esta vez de bajada, con muchas curvas y poniendo al límite los frenos ya que la velocidad que se alcanzaba era bastante alta. Así y tras un paisaje espectacular, divisando de fondo el embalse, llegamos al punto de partida (Zahara de la Sierra).

Este día quedará grabado en nuestra retina, y por supuesto……. VOLVEREMOS……

miércoles, 24 de abril de 2013

ALGUNOS NO DESCANSAN EN FERIA

Mientras la mayoría de los atletas del club disfrutaban de la feria, dos de nuestros compañeros nos representaron en dos pruebas de larga distancia como son las media maratón de Punta Umbria y el I Gran Fondo de Sanlucar la Mayor, donde nuestro compañero Anselmo consiguió un meritorio puesto (20 de 116) con un crono en 40 Kilometros de 2:58:46 a 4:48/km. que le colocó en el puesto 13 de su categoria.
Por Otra parte nuestra Compañera Laura Isabel Jimenez logró acabar la media de Punta Umbria con un tiempo de 2:02:16 en el puesto 336 de 354 atletas y consiguiendo la 4ª plaza de su categoria.
¡Enhorabuena a los dos!


viernes, 15 de marzo de 2013

EL TRI SPORTS SE CITA EN SAN JOSE DE LA RINCONADA

La Carrera Popular San José, una de las pruebas clásicas de la provincia, celebra su 30 aniversario el próximo 17 de marzo, reuniendo a atletas de muy diversa condición, marca y motivación, cuyo denominador común es participar en una prueba plenamente consolidada en un entorno inigualable. Los objetivos son dispares y van desde la competición pura y dura en busca de la victoria, a la de mejorar la propia marca personal, llevar a cabo una actividad física o disfrutar de una jornada de convivencia en compañía de amigos y familiares.
Nuestro club batirá el récord de participación en una prueba con 23 atletas que intentaran dar el máximo para cumplir los objetivos que cada uno se ha marcado.
La carrera será de 11 kilometros y comenzará a las 11.15.
Os dejo la clasificación del año pasado para que os hagáis una idea del tipo de carrera que es.
Esperemos que no llueva como hace dos años como podemos apreciar en esta foto.

jueves, 31 de enero de 2013

MARATÓN DE SEVILLA 2013

Ya queda menos para la maratón de este año y aquí os dejo el recorrido para que os vayáis mentalizando e imaginado lo bonito que va a ser correr por esos lugares tan emblemáticos de Sevilla.
Ver Circuito Maratón de Sevilla 2013 en un mapa más grande

jueves, 17 de enero de 2013

¡YA ESTAMOS FEDERADOS!

Ya estamos federados como club de triatlón en la Federación Andaluza de Triatlón (F.A.T.), desde el 10 de enero, así que el que APROVECHO PARA AVISAR QUE AQUELLOS QUE DESEEN FEDERARSE (COMO TRIATLETAS) A TRAVÉS DEL CLUB, SE HA FIJADO COMO FECHA TOPE PARA ENTREGAR LA DOCUMENTACIÓN EN LA FEDERACIÓN EL LUNES 28/01/2013.
LOS REQUISITOS NECESARIOS SON:
  1. 65 EUROS 
  2. COPIA DEL DNI 
  3. FOTOGRAFIA TAMAÑO CARNET


PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS

cdtrisportsmiraflores@hotmail.com